加拿大即將進入初冬。 沒關係，即使氣溫開始下降，CIC學生仍有大量機會休閒、交友、運動、培養技能與專長。 以下是十一月活動預覽。 大部分活動都可以在REACH應用程式上註冊，千萬不要錯過！ 有任何疑問，歡迎向學生領導力發展部查詢。 尼加拉瀑布 Skylon Tower 畢業晚宴 多倫多暴龍隊 Toronto Raptors 籃球賽 布蘭福德鬥牛犬隊 Brantford Bulldogs 冰上曲棍球賽 CIC 校園足球賽 萬聖節裝扮大賽 電影《Marvels》 Splitsbville 保齡球 Yorkdale 購物中心 Activate互動遊戲 中學生模擬聯合國研討會（麥基爾大學舉行） DECA高中生商業競賽區域會議 愛丁堡公爵探險之旅 Walk for Wellness 健康步行（社區服務） Road 2 Hope 馬拉松（社區服務） Global Health Mission 全球健康使命（社區服務） Christmas in the City 城市聖誕市集（社區服務） Holiday Celebration of the Arts節慶藝術慶典
加拿大規模第一的寄宿中學 — 哥倫比亞國際學院（CIC）每天讓幾千人次的師生“吃飽吃好”，號稱加拿大中學之最。如此巨量的餐飲服務，怎樣確保食品安全、營養、健康、味美、學生茁壯成長？ 世界知名餐飲集團 — Chartwells CIC“全面照顧教育計劃”以學生的安全與健康為重中之重，一流的餐飲服務至關重要。CIC與世界著名的餐飲集團 — Chartwells合作，為學生提供新鮮美味、營養均衡的膳食，為他們茁壯成長提供最佳保障。 Chartwells是加拿大最大的校園餐飲集團，為60多所大專院校、500多所中小學的120萬名學生提供餐飲服務。 CIC校園及宿舍擁有四大餐廳，就餐環境現代舒適。為了滿足學生需要，宿舍餐廳全年365天開放； 營養美味，每周26餐（周末早午餐合並為Brunch），平日及夜宵還提供多種點心飲料； 主要採用健康烹飪方式，以炒、烘、烤、蒸為主；食物現場烹飪，不含反式脂肪或味精； 口味多元化，既有混搭菜式，也有東西方各地區代表性美食； 提供豐富的特別美食活動，例如：營養烹飪課、快閃壽司吧、戶外BBQ、美食卡車等； 為有特殊飲食需求（素食、信奉宗教、不耐乳糖）的學生提供特別飲食； 嚴格選用健康食材，現場烹製，保證營養衛生 各類蔬菜、沙拉及醬料，種類繁多 當季新鮮蘋果、柑橘、香蕉等；桃子、草莓、桔子、梨子等水果沙拉 食用油：不含反式脂肪 全穀類食品，包括糙米、大麥、燕麥等粗糧 蛋類及低脂牛奶: 本地出産的雞蛋、牛奶、酸奶、奶酪等 天然甜味劑：蔗糖、蜂蜜、楓糖等 CIC餐飲網頁：www.dineoncampus.ca/CIC 日常飯菜隨手拍 早餐標準套餐：麵包，華夫餅，雞蛋，薯餅，香腸，培根，粥，酸奶，甜點，牛奶、咖啡等飲品。 雞肉卷餅、糙米飯、各種墨西哥辣醬 烤雞腿，土豆泥，白菜，米飯 比薩、洋蔥圈和沙拉 炸魚薯條 烤三文魚、羽衣甘藍、糙米 意大利香腸燴飯和甜玉米 甜椒炒牛肉、青豆、糙米飯 牛肉漢堡、酸奶、沙拉 檸檬奶油魚片 新鮮烹調的湯類任飲，包括奶油蘑菇湯，奶油南瓜湯，牛肉大麥湯，牛肉河粉湯，義大利肉丸湯等。 現沖咖啡 – 卡普奇諾、摩卡、美式、香草巧克力、無咖啡因等等；牛奶、巧克力奶、果汁、綠茶紅茶、果味汽泡水 … … 全部任飲！ 各種新鮮沙拉、水果、調味料和醬汁隨便自取，包括下飯神器老干媽！ 多樣化食譜和國際風味 Chartwells餐飲團隊篤信：食物滋潤學生的心智、體格及心靈，促其保持身心健康，融入周邊社區及世界。CIC學生來自世界70多個國家及地區，飯菜口味融匯東西方飲食風格，既有混搭，也有純正口味的世界美食。 春節佳肴 — 菠蘿咕嚕肉，甜辣雞球，揚州炒飯，炒白菜，春卷，茶葉蛋 … … 非洲特色餐：酸辣烤雞翅，牛肉米飯，黑豆牛肉湯，扁豆辣椒醬，炸紅薯條配花生醬 … … 加勒比海特色餐：椰漿咖喱雞，辣椒燉肉飯，咖喱角，炸香蕉，玉米，紅薯 … … 越南美食：牛肉河粉，春卷，烤豬肉，煎蛋 … … 中亞特色餐：檸檬三文魚，辣醬雞腿，藏紅花米飯，大麥湯，小米，鷹嘴豆，酸奶飲料 ……
每年，哥倫比亞國際學院都歡迎交換生到校園，在加拿大獲得美妙的留學體驗。 在過去的四個月里，一群來自墨西哥的交換生在CIC度過了整整一個學期，提高了英語技能，在課堂內外擴展了他們的潛力，並接觸到了加拿大所提供的驚人冒險。 我們很高興得知他們獲得了改變生活的經驗，並留下了可以持續數十年的美好回憶！ 寶琳娜·佩雷斯： 我是墨西哥人，我來CIC學習了一個學期。 我必須承認，由於文化差異，一開始要適應並不容易。 但隨著時間的流逝，我開始非常享受這種體驗。 我不僅在學術上，而且在個人上都學會了——如何獨立，如何安排我的時間和生活。 我從沒想過我可以在這麼短的時間內改變這麼多。 CIC的老師令人難以置信。 他們思想開放，善解人意，有趣。 我有機會結識了許多來自世界許多地方的不可思議的人。 CIC讓我看到了一個充滿機遇和挑戰的新世界。 我能夠更加敞開心扉，瞭解很多新的文化。 當我在這裡時，我絕對有過我一生中最好的經歷之一。 現在，我滿懷知識、經驗和夢想回到墨西哥，希望實現所有這些目標。 我很想在幾年後回來重溫所有美好的回憶。 丹雅·奧爾金： 當我剛到CIC時，我不知道我即將遇到的新人和新體驗會徹底改變我的生活。 感謝CIC，我遇到了我永遠不會忘記的人 – 具有不同文化，思想和傳統的人。 我感到很幸運，因為CIC提供了所有的機會。 我覺得我屬於這裡，因為每個人都有一席之地，無論你想發展你的領導能力，你內心的藝術家或運動員，還是你的科學知識。 有很多事情可以説明我走出舒適區，發現我是誰。 現在我把CIC看作一個家庭。 我愛上了學校提供的很多東西，我不知道該如何告別這次新的冒險。
哥倫比亞國際學院已經正式發布 2021年假期活動安排。 所有學生都有機會參加豐富多彩的社交、文娛活動，享受寒假美好時光。學生可以享受豐富多彩的活動，從滑雪、購物、急救培訓、社區服務活動到大學申請講座等。 學生可以在11月29日中午12點 通過REACH軟件報名。 在宿舍假期期間與朋友共度時光，體驗加拿大的美好的冬季時光 參加與假期相關的活動。寒假也是個人發展和培養技能的好機會。 寒假旅行、活動將從2021年12月8日持續到2022年1月2日。 在此處查看完整日程安排。 大學申請講座 我們的大學申請輔導顧問將在假期期間舉辦在線及面對面輔導講座。 我們鼓勵學生參加講座，了解安大略大學的申請流程。 請與你的UPO老師進行預約一對一輔導，請 通過Moodle或電子郵件直接與他們聯繫。
