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營養健康味美,不玩科技狠活,CIC飯菜長這樣!

By October 17, 2023October 19th, 2023No Comments

加拿大規模第一的寄宿中學 — 哥倫比亞國際學院(CIC)每天讓幾千人次的師生“吃飽吃好”,號稱加拿大中學之最。如此巨量的餐飲服務,怎樣確保食品安全、營養、健康、味美、學生茁壯成長?

世界知名餐飲集團 — Chartwells

CIC“全面照顧教育計劃”以學生的安全與健康為重中之重,一流的餐飲服務至關重要。CIC與世界著名的餐飲集團 — Chartwells合作,為學生提供新鮮美味、營養均衡的膳食,為他們茁壯成長提供最佳保障。

Chartwells是加拿大最大的校園餐飲集團,為60多所大專院校、500多所中小學的120萬名學生提供餐飲服務。

  • CIC校園及宿舍擁有四大餐廳,就餐環境現代舒適。為了滿足學生需要,宿舍餐廳全年365天開放;
  • 營養美味,每周26餐(周末早午餐合並為Brunch),平日及夜宵還提供多種點心飲料;
  • 主要採用健康烹飪方式,以炒、烘、烤、蒸為主;食物現場烹飪,不含反式脂肪或味精;
  • 口味多元化,既有混搭菜式,也有東西方各地區代表性美食;
  • 提供豐富的特別美食活動,例如:營養烹飪課、快閃壽司吧、戶外BBQ、美食卡車等;
  • 為有特殊飲食需求(素食、信奉宗教、不耐乳糖)的學生提供特別飲食;

  • 嚴格選用健康食材,現場烹製,保證營養衛生
  • 各類蔬菜、沙拉及醬料,種類繁多
  • 當季新鮮蘋果、柑橘、香蕉等;桃子、草莓、桔子、梨子等水果沙拉
  • 食用油:不含反式脂肪
  • 全穀類食品,包括糙米、大麥、燕麥等粗糧
  • 蛋類及低脂牛奶: 本地出産的雞蛋、牛奶、酸奶、奶酪等
  • 天然甜味劑:蔗糖、蜂蜜、楓糖等

CIC餐飲網頁:www.dineoncampus.ca/CIC 

日常飯菜隨手拍

早餐標準套餐:麵包,華夫餅,雞蛋,薯餅,香腸,培根,粥,酸奶,甜點,牛奶、咖啡等飲品。

雞肉卷餅、糙米飯、各種墨西哥辣醬

烤雞腿,土豆泥,白菜,米飯

比薩、洋蔥圈和沙拉

炸魚薯條

烤三文魚、羽衣甘藍、糙米

意大利香腸燴飯和甜玉米

甜椒炒牛肉、青豆、糙米飯

牛肉漢堡、酸奶、沙拉

檸檬奶油魚片

新鮮烹調的湯類任飲,包括奶油蘑菇湯,奶油南瓜湯,牛肉大麥湯,牛肉河粉湯,義大利肉丸湯等。

現沖咖啡 – 卡普奇諾、摩卡、美式、香草巧克力、無咖啡因等等;牛奶、巧克力奶、果汁、綠茶紅茶、果味汽泡水 … … 全部任飲!

各種新鮮沙拉、水果、調味料和醬汁隨便自取,包括下飯神器老干媽!

多樣化食譜和國際風味

Chartwells餐飲團隊篤信:食物滋潤學生的心智、體格及心靈,促其保持身心健康,融入周邊社區及世界。CIC學生來自世界70多個國家及地區,飯菜口味融匯東西方飲食風格,既有混搭,也有純正口味的世界美食。

春節佳肴 — 菠蘿咕嚕肉,甜辣雞球,揚州炒飯,炒白菜,春卷,茶葉蛋 … …

非洲特色餐:酸辣烤雞翅,牛肉米飯,黑豆牛肉湯,扁豆辣椒醬,炸紅薯條配花生醬 … …

加勒比海特色餐:椰漿咖喱雞,辣椒燉肉飯,咖喱角,炸香蕉,玉米,紅薯 … …

越南美食:牛肉河粉,春卷,烤豬肉,煎蛋 … …

中亞特色餐:檸檬三文魚,辣醬雞腿,藏紅花米飯,大麥湯,小米,鷹嘴豆,酸奶飲料 … …

學生投票選出最喜愛的菜肴

Chartwells定期在社交媒體上舉行投票活動,由學生自己選出喜愛的菜肴,讓餐飲種類更加多元化。

學生投票菜單:手撕豬肉漢堡

​學生投票菜單:BBQ排骨配墨西哥辣醬

學生投票菜單:墨西哥烤豬肉,鱷梨醬,奶酪,酸奶油

節慶活動美食

除了每天常規餐飲,CIC學生還可以在畢業典禮、畢業舞會、迎新、校內大型戶外活動及節日慶典等場合享用到特別版本的美食。

三輛美食卡車開進校園,有加拿大特色的肉汁芝士薯條(Poutine)與五顔六色的冰淇淋。師生任意免費點餐,味道棒棒噠!

牛排,熱狗,排骨,漢堡包,薯條,玉米,北美戶外野餐來了!

三五好友在草地上中席地而坐,享受無拘無束的美好時光。

家長或學生自己可以訂製生日派對(收費活動),由餐廳製作比薩餅與蛋糕,與朋友分享。

Pop-Up快閃美食

Pop-up就是臨時美食展臺,為師生獻上味蕾小驚喜,所有食物都免費!這是現場新鮮製作的壽司。

情人節心型小餅乾

奶茶與巧克力餅幹

藍色棉花糖,不僅甜美,而且賞心悅目!

學習營養常識與烹飪技能

CIC專設美食教室,擁有專業級別的廚房設施。這裏是營養課等班級的實踐基地,也是烹飪及烘焙俱樂部等活動的大本營,每天都有大批學生在此學習烹飪知識,鍛煉廚藝。

Chartwells大廚親自傳授簡單易做的家常菜肴,讓學生們為今後獨立生活做好準備,隨時可以亮一手。

美食教室幫助學生了解世界各國飲食文化。西方學生學習包餃子,慶賀春節。

自己動手做蛋糕,這些學生多麼開心!

除了美食教室,宿舍也開設開放式廚房,供學生學習烹飪,或者DIY煮菜。

宿舍美食教學也是寄宿生交友聚會的好機會!

聖誕期間,大家聚在一起製作薑餅小人。

草莓巧克力製作吸引不少男生參加。

烹飪技能大有用處!例如,在愛丁堡公爵獎勵計劃的露營探險之旅中,學生們施展廚藝,在柴火上煮出好吃的肉丸番茄意粉。

這樣的CIC美食體驗,你給打幾分?

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