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营养健康味美,不玩科技狠活,CIC饭菜长这样!

By October 17, 2023October 19th, 2023No Comments

加拿大规模第一的寄宿中学 — 哥伦比亚国际学院(CIC)每天让几千人次的师生“吃饱吃好”,号称加拿大中学之最。如此巨量的餐饮服务,怎样确保食品安全、营养、健康、味美,学生茁壮成长?

世界知名餐饮集团 — Chartwells

CIC“全面照顾教育计划”以学生的安全与健康为重中之重,一流的餐饮服务至关重要。CIC与世界著名的餐饮集团 — Chartwells合作,为学生提供新鲜美味、营养均衡的膳食,为他们茁壮成长提供最佳保障。

Chartwells是加拿大最大的校园餐饮集团,为60多所大专院校、500多所中小学的120万名学生提供餐饮服务。

  • CIC校园及宿舍拥有四大餐厅,就餐环境现代舒适。为了满足学生需要,宿舍餐厅全年365天开放;
  • 营养美味,每周26餐(周末早午餐合并为Brunch),平日及夜宵还提供多种点心饮料;
  • 主要采用健康烹饪方式,以炒、烘、烤、蒸为主;食物现场烹饪,不含反式脂肪或味精;
  • 口味多元化,既有混搭菜式,也有东西方各地区代表性美食;
  • 提供丰富的特别美食活动,例如:营养烹饪课、快闪寿司吧、户外BBQ、美食卡车等;
  • 为身体不适及特殊饮食需求(素食、信奉宗教、不耐乳糖)的学生提供特别饮食;

  • 严格选用健康食材,现场烹制,保证营养卫生
  • 各类蔬菜、沙拉及酱料,种类繁多
  • 当季新鲜苹果、柑橘、香蕉等;桃子、草莓、桔子、梨子等水果沙拉
  • 食用油:不含反式脂肪
  • 全谷类食品,包括糙米、大麦、燕麦等粗粮
  • 蛋类及低脂牛奶: 本地出产的鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪等
  • 天然甜味剂:蔗糖、蜂蜜、枫糖等

CIC餐饮网页:www.dineoncampus.ca/CIC 

日常饭菜随手拍

早餐标准套餐:面包,华夫饼,鸡蛋,薯饼,香肠,培根,粥,酸奶,甜点,牛奶、咖啡等饮品。

鸡肉卷饼、糙米饭、各种墨西哥辣酱

烤鸡腿,土豆泥,白菜,米饭

比萨、洋葱圈和沙拉

炸鱼薯条

三文鱼、羽衣甘蓝、糙米

意大利烩饭和甜玉米

辣椒炒牛肉、青豆、糙米饭

汉堡、酸奶、沙拉

柠檬奶油鱼片

新鲜烹制的汤类任饮,包括奶油蘑菇汤,奶油南瓜汤,牛肉大麦汤,牛肉河粉汤,意大利肉丸汤等。

现冲咖啡 – 卡普奇诺、摩卡、美式、香草巧克力、无咖啡因等等;牛奶、巧克力奶、果汁、绿红茶、果味汽泡水 … … 全部任饮!

各种新鲜沙拉、水果、调料和酱汁随便自取,包括下饭神器老干妈!

多样化食谱和国际风味

Chartwells餐饮团队笃信:食物滋润学生的心智、体格及心灵,促其保持身心健康,融入周边社区及世界。CIC学生来自世界70多个国家及地区,饭菜口味融汇东西方饮食风格,既有混搭,也有纯正口味的世界美食。

春节佳肴 — 菠萝咕噜肉,甜辣鸡球,扬州炒饭,炒白菜,春卷,茶叶蛋 … …

非洲特色餐:酸辣烤鸡翅,牛肉米饭,黑豆牛肉汤,扁豆辣椒酱,炸红薯条配花生酱 … …

加勒比海特色餐:椰浆咖喱鸡,辣椒炖肉饭,咖喱角,炸香蕉,玉米,红薯 … …

越南美食:牛肉河粉,春卷,烤猪肉,煎蛋 … …

中亚特色餐:柠檬三文鱼,辣酱鸡腿,藏红花米饭,大麦汤,小米,鹰嘴豆,酸奶饮料 … …

学生投票选出最喜爱的菜肴

Chartwells定期在社交媒体上举行投票活动,由学生自己选出喜爱的菜肴,让餐饮种类更加多元化。

学生投票菜单:手撕猪肉汉堡

​学生投票菜单:BBQ排骨配墨西哥辣酱

学生投票菜单:墨西哥烤猪肉,鳄梨酱,奶酪,酸奶油

节庆活动美食

除了每天常规餐饮,CIC学生还可以在毕业典礼、毕业舞会、迎新、校内大型户外活动及节日庆典等场合享用到特别版本的美食。

三辆美食卡车开进校园,有加拿大特色的肉汁芝士薯条(Poutine)与五颜六色的冰淇淋。师生任意免费点餐,味道棒棒哒!

牛排,热狗,排骨,汉堡包,薯条,玉米,北美户外野餐来了!

三五好友在草地上中席地而坐,享受无拘无束的美好时光。

家长或学生自己可以订制生日派对(收费活动),由餐厅制作比萨饼与蛋糕,与朋友分享。

Pop-Up快闪美食

Pop-up就是临时美食展台,为师生献上味蕾小惊喜,所有食物都免费!这是现场新鲜制作的寿司。

情人节心型小饼干

奶茶与巧克力饼干

蓝色棉花糖,不仅甜美,而且赏心悦目!

学习营养常识与烹饪技能

CIC专设美食教室,拥有专业级别的厨房设施。这里是营养课等班级的实践基地,也是烹饪及烘焙俱乐部等活动的大本营,每天都有大批学生在此学习烹饪知识,锻炼厨艺。

Chartwells大厨亲自传授简单易做的家常菜肴,让学生们为今后独立生活做好准备,随时可以亮一手。

美食教室帮助学生了解世界各国饮食文化。西方学生学习包饺子,庆贺春节。

自己动手做蛋糕,这些学生多么开心!

除了美食教室,宿舍也开设开放式厨房,供学生学习烹饪,或者DIY煮菜。

宿舍美食教学也是寄宿生交友聚会的好机会!

圣诞期间,大家聚在一起制作姜饼小人。

草莓巧克力制作吸引不少男生参加。

烹饪技能大有用处!例如,在爱丁堡公爵奖励计划的露营探险之旅中,学生们施展厨艺,在柴火上煮出好吃的肉丸番茄意粉。

这样的CIC美食体验,你给打几分?

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